前几天，和某个最近很火的互联网产品的创始人聊天，她说她最近特别忙特别累，但事情依旧做不完。
她的这句话让我印象深刻：
最近我左边长了一片白发，前阵子见到王兴，看到他的头发也发白了一大片。
互联网创业有多累，大概这个圈子的人都深有体会，996 可能已经是相对宽松的工作时间了。另一种累，则是越早期的员工体会越深：心累。心累来自巨大的心理压力，尤其是创始人和 CEO 。
我想起了一位亦师亦友的朋友。
阿禅，作为同是上了名单的人，让我教教你一些人生经验。
我依然记得这个在 2、3 年前和我说这番话的人，张锐，春雨医生的创始人。知道他去世的那一天，我的情绪几乎无法安宁，没有证据表明，他的去世和过度劳累有直接关系，但作为互联网从业者的一员，我相信高强度的工作和心理压力，是让互联网从业者身体变得不健康的主要原因。
和我一样，前面提到的这位互联网产品的创始人知道张锐去世的事时也十分震惊，也许，我们都已经意识到，保持一个有活力的、健康的身体，对创业其实是极大的加分项。