别做口头上的学习者

如果花了 199 元，听别人讲如何财务自由，自己却什么都不做，只会让别人的财务更自由。

在这个时代，人人都标榜自己是学习者。有些人，真的是在不断学习，而有一些，通过购买各种课程，加入各种学习社群，给自己打上学习者的标签。后者，有一大部分是口头上的学习者。

如果一个人只是口头上的学习者，不发散、不实践、不主动寻找解决问题的办法，学习不会有效果，花了钱也是白花。

过去这些年，我也一直在不断学习，你看到我写的很多文章，其实都是学习的成果积累。对于新知识，我的学习速度是相对较快的，不是因为我聪明，而是因为经过多年的自我驱动学习，我提炼出了一种可以帮助我快速学习的方法。

这个方法我曾经在多个线下培训时传授给学员，现在，分享给所有有自控力、希望不断学习的人。

如果你有看过费曼学习法、SQ3R 阅读法、西蒙学习法、《软技能》里提到的十步学习法，你会发现我的方法和他们有相似之处，也有改进的地方。学习的方法都是类似的，但不同的场景，具体的方法可能不同，我的学习方法可能更适合应用于节奏较快的场景。

我们需要用到 5 个工具，和 11 个步骤。

5 个工具

在使用以下学习法之前，请确保你已经拥有或可以使用以下工具：

1. Mindnode 或其它思维导图工具
2. OmniFocus 或其它可用作 todolist 的工具
3. Evernote 或其它笔记本工具
4. Forest for iOS 或其它番茄工作法计时器
5. Google. 为了学习，想办法用起来

前面两个工具应该只有 Mac 平台上有，然而，你可以非常轻松地在 Alternativeto.com 上找到你所用的 OS 下的替代品。

11 步学习 OS

如果你已经准备好了工具，现在就跟着以下步骤，尝试开始学习吧。

为了方便理解，我假设我现在想学习拍摄一张漂亮的夜景照片，我只是购买了相机，但还没学会相机如何操作。

短时间了解全局

无论基于什么目的去学习，首先我们需要把目的上升，去了解整个学习主题的全貌。这样做有两个好处：

1. 防止漏学。我们要学的东西可能和其它知识有关联，如果没把全局找齐，容易漏学。
2. 大致判断需要付出的学习时间和精力。

比如我想学的是夜景拍摄，我把学习主题上升到「摄影」，并在非常短的时间里，用 Mindnode 绘制了以下树形结构图：

从这个结构图，我能做出大致的判断：我要学会驾驭相机、镜头、灯光，才能拍出一张好的照片。

要做这个树形结构图，你需要利用 Google ，花大约 10 分钟时间，搜索跟摄影相关的材料，并通过跳跃式的快速阅读，寻找里面的关键知识点，组成树形的全局知识结构。

确定并收窄学习范围

显然我这回学习的目的是夜景摄影，树形结构图里的人像摄影、运动摄影，道具里的摄影棚都与我无关，而且我已经买了一台新的微单相机，相机里的 GoPro 等也与我无关。

第二个步骤，我们需要收窄学习范围。我们不可能一次学会那么多东西，我的目的是学会夜景摄影，于是我把树形结构图收窄如下：

一下子，脑子就轻松了，感觉要学的东西其实没那么多。

这个步骤最需要注意的是：别贪心，一次学一个主题就够了。

定义唯一成功目标

夜景摄影的范畴也是很大的，这是夜景：

这也是夜景：

这个还是夜景：

第 3 步，我们要进一步收窄学习范围，定义唯一的成功目标。比如，这回学习，我只想学会如何拍出图 3 的类似《奇异博士》穿越时空的光环：

那么，当我成功拍出火花四溅的光环（一般被称为流星雨光涂鸦），这次学习就能被认为是成功的。

还是那句话，别贪心，一次只学一件事。

寻找范围内学习资源

我们已经定义了这回学习的目的：拍一张火花四溅的光环。

现在，该是花时间去寻找学习资源了。

这个阶段，除了使用 Google 搜索之外，我们可能还需要在知乎、微信里搜索，Wikihow 也是一个可以参考的网站。我们需要用到另一个工具：Evernote 。

Evernote （印象笔记）是一个笔记记录工具，我们可以把在网上找到的所有关于学习的资料都放进去。

这个步骤，我们不做任何整理，所有找到的学习资料，我们通过速读，只要找到任何一丁点与这次学习目的相关的关键词，就直接存储到 Evernote 里，重复一遍，这个步骤我们不对找到的学习资料做任何的整理。

除了在网上搜索，书籍也是学习资料的来源。但是，我们没有必要看完整一本书，如果一本关于摄影的书里只有一章与夜景摄影有关，显然我们只需要把这一章当做学习材料来使用。

根据本次学习目的，我们找到的资料可能有：

1. 相机说明书
2. 多篇关于如何做好夜景摄影的文章或知乎问答
3. 正确组合快门和光圈的指导视频
4. 拍摄「火花光环」需要的道具与步骤

创建学习路径（todolist）

这一步，我们需要用到 OmniFocus 或同类型的 todolist 工具，如果你用的是 Mac 或 iOS，不建议你选用其它工具。

前面，我们已经通过脑图知道了夜间摄影会涉及到的知识点，也通过 Google 等搜索引擎，找到了与本次学习相关的学习资源，下一步，就是要规划学习路径：先学什么，后学什么。

很简单地，我们可以做出这样的学习路径：

依照路径筛选学习资源

接着，我们把刚才找到的学习材料，分别放置在学习路径的不同环节里：

这个环节，需要我们对学习材料做一次简单的整理，扔掉那些对本次学习作用不大的材料，只保留能被整理到学习路径里的材料。（当然，你也可以不删除，留着说不定以后用得上。）

这个过程，我们需要用到最后一个工具：Forest ：

Forest 是一个番茄闹钟，番茄工作法的原理很简单：专注工作 25 分钟，然后休息 5 分钟，接着再工作 25 分钟，再休息 5 分钟。

显然在碎片化阅读的时代里，我们很难保持专注，但学习的过程又不得不专注，番茄工作法能有效强迫我们「专注」起来。之所以推荐使用 Forest 而不是设置闹钟，是因为 Forest 把番茄工作法具象成「种树」的形态，并想方设法阻止你在该专注的时候玩手机。比如，当你在 Forest 里设置了 25 分钟专注时间，期间，如果你解锁手机，Forest 就会弹出通知，告诉你你的树马上要死掉了。这比冷冰冰的闹钟显得更有趣味。

最小步长实践

回想一下，我们在学校里学数学的过程，一般是学一个概念，做一系列练习题，接着学下一个概念，做下一组练习题。书本和老师不会安排我们先学完所有概念，才统一做练习题。

所有的学习都是这样，边学边练是最容易掌握的方法。

回到学习夜景摄影这个例子，当我在阅读我的相机 Sony a7m2 说明书时，书上会举例讲快门、ISO、曝光补偿等，但因为这是说明书，不是教科书，它不会安排我们看完后马上练习。

这时，我们需要自己安排最小步长的练习，所谓最小步长，就是学一丁点后，迅速练习这一丁点，别等下一个概念到来，才合起来去练习。

于是，在阅读说明书的过程中，我给自己设计了这些边学边练的最小步长实践：

有一点是需要记住的，每一次尝试都要做对应的记录，就好像做实验一样，否则，我们无法从实践里总结出经验。对应这个例子，每一次尝试不同的参数组合，我都拍摄同一个物体，并把照片保存到 OmniFocus 里，这样，我就能非常方便地做归纳总结。

发现问题，完善路径

最小步长实践还有一个好处，就是让我们容易发现问题。因为我们要学习的是我们不懂的东西，在做脑图、寻找资料的时候，总会有所遗漏。如果我们不做实践，单纯地看完所有材料，最终去实践时，就很容易被「卡住」。

比如，当我在阅读某篇夜景摄影的材料，用作者提及的参数去拍摄时，总是拍不出材料里照片的样子，这时，通过经验或其它材料里的线索，我发现，其实我还需要学习如何使用 Photoshop 。

于是，我把「后期处理」加到树形结构的脑图当中，完善了对摄影的了解：

同时，把学习简单的 Photoshop 技巧加到学习路径里：

寻找并补充学习资源

这一步和前面的 4、6、7 步是一样的，因为在第 8 步中我们增加了新的学习路径，所以需要再一次寻找学习资料，并把这些资料放到新的学习路径里。

实际上，这是一个有边界的学习扩大化过程。

创建回顾线索

进行了前面 9 步之后，我们基本上已经完成了学习。这仅仅是一次学习，就好像上学的时候，在教室我们听讲完做完习题，完成了第一次学习，但在考试前，我们还会复习，因为大脑并不能记住所有学习的细节，下一次再次使用时，一定会有所遗漏。

每次完成学习，我都会在 Evernote 里记录下来便于我日后复习回顾的线索。回顾的线索不需要像学习路径那么复杂，也不需要包含最小步长实践，因为我们的记忆里已经有这些印象了，只是它们需要一些线索来唤起。

比如，我经常给我的 Android 手机刷机，基本的刷机流程和命令我已经学会了，但在学习过程中我意识到有一些小问题我日后可能会遇到，于是我在 Evernote 里记录了这份笔记：

Evernote 可以认为是我们的外脑，所有以后要用到的材料，都可以整理后放进去。

教会他人

就像我在《能说出来，才是你的知识》里说的，如果我能教别人一个概念，这意味着我已经掌握了，并且能灵活运用。

通过传授知识，你能从传递的过程中发现不足，并再次学习补足，每一次知识传递，都是学习完善化的过程。

你可以通过口头传授知识，但大多数时候可能其他人没有兴趣听你讲授，这时，不妨考虑写博客，通过写作的方式，把你学到的东西写出来。

别做口头学习者

买了书，不代表我们会看；办了健身卡，不代表我们身材就会变好；花了钱，不代表我们就获得了知识。

只看不做，只听不思考，除了给自己贴上学习者的假标签，没有任何别的用处。

学习是一个漫长的过程，捷径不多，即使有捷径，也离不开自身的自制力和努力。

过去一年，很多人在不同的微课购买过课程，学习这件事似乎没有被如此重视过。花几块钱听一次微课，花 199 元订阅一个专栏，很多时候并不代表我们有多么主动地去学习，只是我们懒得自己去看一本书，于是就花钱让别人看完后复述给自己听。

这是一种好的学习方法么？可能是，所谓花钱省时间。微课，在这个节奏极快和浮躁的时代，符合人们对知识的消费需求。因为大多数人都不可能像在学校里那样，有那么多时间和耐心学习。

但微课只是相当于完成整个 11 步学习 OS 里的第一步，相当于微课只是节省了我们探索学习对象全貌的时间，接下来要怎样学习，还是需要自制力的坚持。

学习不像喝咖啡，喝咖啡是花钱享受，而学习则是花时间去克服人类的惰性，所以，学习本身是反人性的。

然而，利用 OmniFocus, Forest 这样的工具，从我的实践来说，帮我克服不少惰性。而且，OmniFocus 不仅可以用在学习过程，实操过程，一样也可以用它来做执行的推进。拿拍夜景为例，我会在 OmniFocus 里列好需要携带的工具，确保不会遗漏；每一次用了什么快门/光圈组合都会记录下来，以便于日后回顾，确定最好的几个快门/光圈比，并把这些最好的数据记录到 Evernote ，下次再去拍摄同类照片时，我就不用花那么多时间去调试了。

我曾经看过很多介绍学习方法的文章，有些文章会教你如何读书，有些会教你如何做笔记，有 3 件事，我认为很多学习法是忽略的：

1. 工具的使用
2. 最小步长实践
3. 回顾线索

在我的学习 OS 里已经融入了这 3 个步骤，希望，「阿禅 11 步学习 OS」能给你带来帮助。

最后，希望你别只做一个口头上的学习者。